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(图片来源于网络)其实,瑜伽没有明确的年龄界限只不过不同的人具有不同的身体状况,所关注的重点也不一样说这些只是为了在练习的过程中除了老师去注意之外,自己也可以有意识的去保护自己个人观点,欢迎大家指正本文由宸·瑜伽原创,部分图片素材来源于网络,如需转载,请备注来源。

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